Detalle

Sector

Formación

Subsector

Salud y bienestar

Formación académica

• TS.Desarrollo Aplicaciones Informáticas.
• Consultora en Internet y Aplicaciones -E-Commerce- U.Alcalá Henares
• DAE- Dirección y Gestión de empresas por la UPM.

• Experta Universitaria en "Mindfulness para la Gestión Emocional" — Universidad de Málaga (UMA)
• Experta Universitaria en "Mindfulness y Psicoterapia" — Universidad de Málaga (UMA)
• Profesora de Yoga (Nº IR-395), especialista en Técnicas de Relajación y Control de Estrés — Asociación de Profesores de Yoga Sananda (A.Y.P.S.), 2004
• Formadora de Formadores registrada en Yoga Alliance (+10.000 horas de experiencia)
• Formación Ocupacional acreditada por la Xunta de Galicia (formación AFD para personas desempleadas y FSE para personas ocupadas)

• Especialidad en Mindfulness para la gestión emocional y reducción del estrés laboral
• Especialidad en Técnicas de Relajación y Control del Estrés
• Especialidad en Inteligencia Emocional y Bienestar
• Especialidad en Igualdad de Oportunidades entre Mujeres y Hombres
• Especialidad en Informática y Marketing
• Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (S.E.A.S.)
• Autora del libro Técnicas de reducción de estrés (Ed. Bubok, 2012)

Presentación

Soy Victoria Ambrós Domínguez, fundadora y CEO de Programa Destres®, especializada en mindfulness, gestión del estrés y liderazgo consciente para empresas y profesionales. Mi trayectoria combina más de 20 años como directiva en sectores industriales, formativos, de consultoría y recursos humanos, con casi dos décadas formando a personas y equipos en técnicas de reducción de estrés y autocuidado desde 2007.

Soy autora del libro Técnicas de reducción de estrés (Ed. Bubok) y creadora del Campus Online y la Comunidad Destres. Mi formación como programadora informática aporta a mi trabajo una mirada estructurada, metodológica y orientada a resultados medibles. Acompaño a directivas, emprendedoras y equipos a desarrollar autoconocimiento, calma, empatía y bienestar como base de un liderazgo y un crecimiento profesional sostenibles.

Como madrina, mi propósito es acompañar a emprendedoras a fortalecer su confianza, gestionar la presión propia de la fase de desarrollo de un proyecto y crecer profesionalmente sin descuidar su bienestar personal.